TV를 보다가 차전자피를 야채(차이)로 건강에 좋다고 하고, 완하제, 체중감량에 좋다고 해서 급하게 세트로 구입했습니다. <味道>차가 집에 도착하자마자 바로 먹어버렸어요 와우! ! ! 이게 뭐지 대장내시경 전날 먹었던 레몬+포카리스웨트 맛이 난다. 그래서 하나 맛보고 나왔는데….. 유통기한이 있어서 당근에 얹었는데 안팔리더라구요. 그러다 유튜브에서 이거 먹고 살이 많이 빠졌다는 광고를 봤다. 그리고 나? ? 5kg~8kg 빠졌다고? ! ! ! 너 우리 집에 있니? ? ? 나는 다시 시도하기로 결정했다. 각종 블로그와 유투브에서 “싸이리움 다이어트 후기”를 찾아봐도 살이 빠진다는 내용이 없다. 요컨대 추석을 앞두고 살을 빼기 급급했던 저에게는 어차피 집에 있으니 돈을 들이지 않고도 살을 뺄 수 있어서 먹기 시작했습니다. 일단 제 하루 식사시간은 대략 11시 30분쯤이고, 첫끼 먹고 퇴근하고 4시쯤 배부르게 먹고 아이들을 데리러 갑니다. 그런 다음 아이에게 저녁 식사를 제공하고 세 번째 식사를 제공하면 체중이 증가합니다. <如何吃而不生病> 월요일에 시작했어야 합니다. 11시 30분 브런치 후 4시에 밥 대신 냉수 차전자피를 먹었다. 찬물로 저어야하며 더 많이 저을수록 젤라틴이됩니다. 그렇게 하면 목구멍이 최소한 견딜 수 있습니다. 이후에는 물을 많이 마셔야 합니다. 차전자피가 체내에 들어간 후 장내 수분을 모두 흡수하기 때문에 물을 많이 마시지 않으면 간이나 신장이 좋지 않은 사람은 마시기 어렵다고 한다. 남편이 간이 안좋아서 추천을 못하겠어요. <优点> 밤에 살을 빼려고 굶고 있을 때 아이들을 위해 소소한 요리를 만들어주면서 가끔 양념을 해보곤 했는데, 가끔 나도 모르게 그릇을 허겁지겁 먹고 있는 자신을 보게 되었습니다. 그러나이 차를 마신 후 몸 주변의 물이 빨려 건조되어 큰 덩어리의 젤로 변하여 식욕이 편안하고 배고픔이 전혀 없었습니다. 습관적으로 먹으면 배고프지 않아도 음식이 잘 안 먹히거나, 다 먹고도 배가 터질 것 같은 기분이 들 것이다. 그래서 당연히 안 먹습니다. <1周后的效果> 다음날 1kg이 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일 후 2kg. 그동안 한 끼 + 차전자피가 어지러워 참을 수 없어 두 끼 + 차전자피를 먹고 살았다. 나는 이 차의 체중 감량 효과가 궁금해서 운동을 전혀 하지 않지만, 주중에 닥친 정체기에는 내가 감량한 속도로 돌아가기 위해 운동을 해야 할 것 같다. 첫째날 가장 많이 잃었고 둘째날부터는 점점 손해액이 줄어들었고 일주일 후엔 정체기가 찾아왔다. 그나저나 2마리는 어디있나요~ 열심히 지키겠습니다. 그리고 오늘부터 운동+차전자피 다이어트의 효과를 다시 한 번 알아보겠습니다. 일주일 후에 다시 리뷰를 작성하겠습니다.
